Skip to content
ebru@ebruomurcali.com.tr
Search:
Facebook page opens in new windowTwitter page opens in new windowInstagram page opens in new windowYouTube page opens in new window
Ebru Omurcalı
Ebru Omurcalı
  • Tarifler
    • S1
      • Çorbalar
      • Et Yemekleri
      • Sebze Yemekleri
      • Salatalar & Mezeler
      • İçecekler
      • Tatlılar
      • Hamur İşleri
      • Makarna, Pilav & Mantı
    • S2
      • Kahvaltı ve Atıştırmalık
      • Reçeller, Kompostolar
      • Kilerlik
      • Glutensiz
      • Diyet / Fit Yemekleri
      • Vegan & Vegeteryan
      • Soslar
    • S3
      • 5 Çayı Tarifleri
      • Misafir Yemekleri
      • Bayramlık Tarifler
      • Ramazan Tarifleri
      • Çocuk Yemekleri
      • Yeni Yıl Yemekleri
      • Anneler Babalar Günü
      • Sevgililer Günü
    • RESİM
  • Sporcu Beslenmesi
    • Sporcu Çorbaları
    • Sporcu Kahvaltıları
    • Sporcu Ana Yemekler
    • Sporcu Sebzeli Yemekler
    • Sporcu Ara Öğünler
    • Sporcu Karbonhidratlı Tarifler
    • Sporcu Salataları
    • Sporcu İçecekleri
    • Sporcu Tatlıları
  • Videolu Tarifler
  • Satış Ürünleri
    • Seramik
      • Fincan – Bardak
      • Tabak
      • Kase
      • Aksesuar
    • Porselen
      • Fincan
      • Çay Seti
      • Tabak
    • Cam / Kristal
    • Gıda
  • Kitaplar
  • Hakkımda
    • Ebru Omurcalı Kimdir?
    • Basında Ebru
    • Restoran / Marka / Gastronomi ve İşletme Danışmanlığı
  • Galeri
  • Blog
  • Seyahat
  • Ana Sayfa
  • Tarifler
  • Sporcu Beslenmesi
  • Videolu Tarifler
  • Satış Ürünleri
    • Seramik
      • Fincan – Bardak
      • Tabak
      • Aksesuar
      • Kase
    • Porselen
      • Fincan
      • Çay Seti
      • Tabak
    • Cam / Kristal
    • Gıda
  • Kitaplar
  • Ebru Omurcalı Kimdir?
  • Basında Ebru
  • Restoran / Marka / Gastronomi ve İşletme Danışmanlığı
  • Galeri
  • Blog
  • Seyahat

Archives: Sporcu Karbonhidratlı Tarifler

You are here:
  1. Anasayfa
  2. Sayfa

Erikli Asma Yaprağı Salatası

Ebru Omurcali1 Haziran 2022

Salata malzemelerini arzue ttiğiniz şekilde dilimleyin. Makarnayı tuzlu ve kaynamış suda 7 dakika haşlayın ve süzün.

Pan Kek

Pan Kek

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Pan Kek yapmak için, yumurta, toz şeker ve tereyağını krema kıvamını alıncaya kadar çırpın.

Semizotlu Krepli Altüst Böreği

Semizotlu Krepli Altüst Böreği

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Semizotlu Krepli Altüst yapmak için, yumurtalerı çırpın.Hamur malzemelerini yumurtalara ekleyip koyu boza kıvamında bir hamur hazırlayın.

Domatesli Polenta

Domatesli Polenta

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Domatesli Polenta yapmak için su ve sütü bir taşım kaynatın. Hızlıca karıştırarak mısır ununu ekleyin.

Kahvaltı Çöreği - Scone - İngiliz

Kahvaltı Çöreği – Scone – İngiliz

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Un, süt, tereyağı, kabartma tozu, karbonat, tuz, üzüm ve şekeri yoğurun.Yumuşak kıvamda bir hamur hazırlamak için azar azar kremayı ilave edin.

Cevizli Mayalı Kek

Cevizli Mayalı Kek

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Cevizli Mayalı Kek yapmak için, maya ve ılık sütü karıştırın, hacmi iki katına çıkana kadar bekleyin.

Ekmekli Tava Böreği

Ekmekli Tava Böreği

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Ekmekli Tava Böreğini yapmak için geniş bir tavada, küp doğranmış soğanları zeytinyağında, şeffaflaşana kadar kavurun.

Karışık Ot Kavurmalı Makarna

Karışık Ot Kavurmalı Makarna

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Karışık Ot Kavurmalı Makarna için otları temizleyin ve doğrayın. Zeytinyağında doğranmış soğanı şeffaflaşana kadar kavurun.

Zeytinli Patlıcanlı Spagetti

Zeytinli Patlıcanlı Spagetti

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Zeytinli Patlıcanlı Spaghetti için Patlıcanları közleyin ve kabuklarını soyun. Kararmaması için üzerine limon suyu gezdirin.

Karalahanalı Ekşili Köfteli Makarna

Karalahanalı Ekşili Köfteli Makarna

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Karalahanalı Ekşili Köfteli Makarna tarifi için köfte malzemelerini bir kapta iyice yoğurun. Misket büyüklüğünde köfteler hazırlayarak bir tepside unlayın.

Ton Balıklı Domatesli Makarna

Ton Balıklı Domatesli Makarna

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Ton Balıklı Domatesli Makarnanızı hazırlamak için zeytin yağında doğranmış soğan, sarımsak ve salçayı kavurun.

Şehriyeli Mengen Pilavı

Şehriyeli Mengen Pilavı

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Şehriyeli Mengen Pilavı hazırlamak için etleri tencereye koyun ve suyunu çekene kadar kavurun.

Tekirdağ Çılbırı

Tekirdağ Çılbırı

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Tekirdağ Çılbırını hazırlamak için makarnayı tuzlu 5 lt. suda haşlayın ve süzün.

Yeşil Mercimekli Cevizli Salata

Yeşil Mercimekli Cevizli Salata

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Yeşil Mercimekli Cevizli Salata hazırlamak için makarnayı tuzlu suda 9 dakika haşlayın ve süzün.

Avunya Mantısı

Avunya Mantısı

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Tavuğu 8 su bardağı suda haşlayın, suyunu kullanmak üzere ayırın. Nohudu akşamdan ıslatın ve ertesi gün tavuk suyunda yumuşayıncaya kadar haşlayın.

Ekşili Patlıcan Fırın

Ekşili Patlıcan Fırın

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Patlıcanları soymadan iki parmak kalınlığında dilimleyin ve tuzlu suda 20 dakika bekletin.Ayrı bir tencerede etle suyunu bırakıp çekene kadar soteleyin.

Fırında Marullu Kuzu Kapamalı Makarna

Fırında Marullu Kuzu Kapamalı Makarna

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Etlerinizi baharatlarla ovun, tencereye koyarak kendi suyunu çekinceye kadar kısık ateşte pişirin.Üzerine tereyağını koyun ve birlikte 5 dakika kavurun.

Kıymalı Islama Makarna

Kıymalı Islama Makarna

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Küp doğranmış kuru soğan ve sarımsağı tereyağında kavurun. Salçayı ekleyin ve 5 dakika daha kavurun.

Kuru Kabak Mantısı

Kuru Kabak Mantısı

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Kabak ve biberleri 8 su bardağı suda yumuşayıncaya kadar haşlayın ve süzün. Aynı suya tuz ve makarnayı koyun. 8 dakika makarnayı haşladıktan sonra süzün.

Sebzeli Pirinç Salatası

Sebzeli Pirinç Salatası

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Sebzeli Pirinç Salatası yapmak için önce bezelye, börülce, patates ve havucu haşlayın.

Makarnalı Bahçe Salatası

Makarnalı Bahçe Salatası

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Salata malzemelerini arzue ttiğiniz şekilde dilimleyin. Makarnayı tuzlu ve kaynamış suda 7 dakika haşlayın ve süzün.

Biftekli & Mantarlı Makarna

Biftekli & Mantarlı Makarna

eomurcaliadmin6 Mayıs 2020

Unun ortasını havuz gibi açın. Ortasına yumurtaları kırın, tuz ve zeytinyağını koyun. Çatalla çırparak undan azar azar alın.

Ebru Omurcalı
© 2020, Ebru Omurcalı
Web Tasarım:
Go to Top